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「腕だけ」ってどういうこと!?

ある時気づいたら、なぜだか腕だけ集中的に
“何か”に刺されたような跡が・・・。

 

これ、焦りますよね。
特に、肌の露出が多い夏場は人目も気になります。

 

もしもこれがダニ刺されの跡だとしたら、
「○○さんの家って不潔なのかな」
「○○さんて実はだらしない人なのかな」
なんて思われたりしないかな!?

 

確かにダニは、二の腕の内側など
皮膚のやわらかい部位を好んで刺す性質があります。
腕に赤いしこりのようなブツブツがあり、
なおかつ強いかゆみ(蚊に刺された時よりもヒドイ)があるのであれば
ダニの可能性も考えられますね。

 

例えば、家の中で刺されたのであれば、ツメダニかイエダニ。
布団に潜んでいて、寝ている時に刺されることが多いようです。

 

ダニによる被害であった場合、刺された(咬まれた)跡は
「2つ並んでできている」というのが特徴です。
(これについては、「2つあるキバの跡だ」という説が有力です。)

 

ただ、ダニは脇腹や胸、お尻、太ももなど
柔らかい部分を全般的に狙います。
ですから、腕=ダニとは断定できません。

ダニでなければ何が原因!?

では、ダニの仕業ではなかったとしたら
その腕の症状の原因は?

 

一つは、汗疹(あせも)です。
人によって汗をかきやすい部位は異なりますが、
私の場合は脇の下〜二の腕は汗がたまりやすく、
夏場はバーッと赤い湿疹ができたりします。
同じような体質の方だと、その可能性もありますね。

 

もう一つは、服の繊維。
コットン(綿)やリネン(麻)など天然素材を使った服では
そのようなことはあまりないようですが、
化学繊維(ポリエステルやアクリル)だと体質によっては
皮膚が過剰に反応してしまうこともあります。

 

汗をかいた時などは特に、
チクチクして痛かゆかったりしますよね。

 

腕に大量の湿疹が出て皮膚科を受診したことがありますが、
その時はちょうど衣替えの季節だったこともあり
「久しぶりに化繊の長袖を着たことが原因でしょう」という診断でした。

 

デリケートな肌質の方は特に、
服選びではデザインよりも「素材」重視の選び方を心掛けましょう。

体験からアドバイス!こんな原因も考えられるかも・・・

「部屋がキタナイことに対する罪悪感がある」
「たまたまTVやネットで得た情報と自分の状況が合致していた」
このような場合、腕にできた発疹をすぐに
「ダニ!」と結びつけてしまうのも無理はないでしょう。

 

しかし、その過剰な反応の背景に
「ストレス」が潜んでいる可能性もあります。

 

例えば、就職・転職したばかりで職場での気苦労が多いとか
慣れない育児に疲弊してしまっているとか。
自分でも気づかないうちに進行する自律神経の乱れは、
原因不明(と思われがちな)発疹の原因になるんですよ。

 

肌は、面白いほどに人の心身の状態を映し出します。

 

「なんだか最近、ダルいな」「疲れやすいな」と感じていると、
私の場合はたいてい、お肌になにかしらトラブルが起こります。

 

生活を振り返ってみると、
栄養バランスや睡眠のリズムが乱れていることが多いですね。
(食事の間隔が不規則だったり、脂っぽいメニューに偏っていたり
睡眠時間が足りていなかったり、就寝時間が不規則だったり。)
自律神経はもろに影響を受けます。

 

ダニ刺されと見紛うような湿疹も、
受診してみたら「ストレス性の発疹」と診断されるケースも多いようです。
そんな時は、「身体からのSOSのサインだ」と捉え、十分に休養を取りましょう。

 

原因がダニによるアレルギー症状だったとしても、

 

ストレスや疲れで身体の抵抗力が弱っている時は
症状が強く出る傾向があるそうですよ。

 

いつもは身体がスルーしてくれる刺激に、過敏に反応してしまうのです。

 

いずれにしても身体が「休め!休んでくれ!!」
と言っている状態ですから、その声を聞き入れてあげましょう。
どんな完璧主義の方でも、たまには自分に優しくしてあげて良いのでは?

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